Dişlerinizin iç ve dış kısımlarında biriken gıda kalıntıları plak olarak adlandırılıyor ve bu plaklar ağız kokusuna sebep olabiliyor. Plak oluşumunu önlemenin kesin bir yolu olmasa da evde uygulayabileceğiniz doğal reçeteler yardımıyla dişçiye gitmeden de bu plakları temizleyebilirsiniz. Plak diş çürümesine hatta diş kaybına bile neden olabileceğinden temizlenmesi yararınıza olacaktır.
60 gram ceviz kabuğunu robottan geçirerek toz haline getirin. Bu sırada alüminyum bir kapta yarım litre suyu kaynatın sonra içine ceviz kabuğu tozunu ilave edin ve diş macunu kıvamına gelene kadar kısık ateşte karıştırın. Ayda iki kez beş dakika boyunca uygulayın.
İkinci yöntem; 2 yemek kaşığı ayçekirdeği, 2 yemek kaşığı misket limonu suyu ve yarım litre suyu bir alüminyum kaba koyup karıştırın. Düşük sıcaklıkta bir saat kadar kaynatın ve karışımı yine ayda iki kez ve beş dakika boyunca uygulayın.
Tabi ki bunların yanında diğer uygulamaları atlamamak da çok önemli. Her yemekten sonra dişlerinizi iki dakika boyunca fırçalamaya özen gösterin. Doğal diş macunları kullanın ve ağız bakımınızı günlük olarak yapın.
Tebrikler! Plak ve tartardan kurtuldunuz.
